Thunfischsalat Rezepte für die Ernährung

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Thunfischsalat ist also perfekt für Low Carb.

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Januar at War sehr lecker! Ein weiteres leckeres Rezept von euch!

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Hat gut geschmeckt, aber ist denke ich auch Geschmackssache. Wenn ich die Zutaten oben durch 4 Teile ich wohn alleindann wird die Portion relativ klein würde ich behaupten.

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Wieviel kann man denn bedenkenlos verzehren? Der Salat schmeckt echt ober lecker! Das ÖL welches beigefügt ist, ist prinzipiell sehr minderwertig und man sollte, meiner Meinung nach, alleine auch wegen des zusätzlichen und unnötigen Fetts, darauf verzichten.

Den Thunfisch mit dem Öl in eine Schüssel geben und mit der Gabel zerpflücken. Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden.

Was kann ich denn statt Miracel Whip nehmen? Ich bin mir nicht sicher, ob ich das schon jemals bei uns gesehen habe :S.

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Wir raten daher eher dazu, Mirakel Whip zu verwenden. Mega lecker!!

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Hab statt miracel whip einfach creme frech genommen! Schmeckt super!

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Danke für das Rezept! Hallo luppi, Versuch doch mal körnigen Hüttenkäse aus.

Der beste Krieger ist auch derjenige, der lustig ist, Grüße!

Es schmeckt damit sehr lecker und ist nicht zu schwer. Wir möchten an dieser Stelle an die im Internet gebräuchlichen Nährwertrechner verweisen.

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Gerne könnt Ihr uns die Nährwerte im Anschluss senden, so dass wir die Rezepte entsprechend ergänzen können. Warum ist Sonnenblumen Öl tabu? Haben die nicht weniger Kohlenhydrate als pinienkerne?

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Low Carb dreht sich um den Verzicht auf Kohlenhydrate, aber auch um den Umstieg auf eine langfristige, gesunde Ernährungsform. Insofern haben wir Sonnenblumenöl unter die Lebensmittel eingeordnet, die man bei Low Carb besser vermeiden sollte, da Sonnenblumenöl einen extrem hohen Anteil an OmegaFettsäuren enthält, die die Gegenspieler der sehr wichtigen OmegaFettsäuren sind.

Gerne werden wir Deine Thunfischsalat Rezepte für die Ernährung aufnehmen und versuchen, in Zukunft die Nährwertangaben ebenfalls anzugeben.

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Die Angabe, für wie viele Personen das Rezept ausgerichtet ist, befindet sich über den Zutaten. In diesem Fall 4 Personen.

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Low Carb in seiner besten Form: Thunfischsalat. Vorbereitungszeit: 25 Minuten.

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Ob in Öl oder im eigenen Saft - Thunfisch in Dosen ist sehr beliebt. Allerdings gehört Thunfisch zu den durch Überfischung vom Aussterben bedrohten Fischen.

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